Masajın Faydaları ve Doğru Masöz Seçimi
Masaj, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımız üzerinde olumlu etkiler yaratabilen harika bir terapidir. Farklı masaj türleriyle stres atabilir, kas ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Ancak, bu süreçte profesyonel bir masöz seçimi oldukça önemlidir. Doğru masöz ile çalışarak masajın tüm faydalarından maksimum derecede yararlanabilirsiniz. Peki, doğru masöz nasıl seçilmeli ve masaj sonrası nelere dikkat edilmeli? Tüm bu soruların … Devamını oku