masaj özel

Masöz Bayan, hem beden hem de zihin üzerinde birçok olumlu etki yaratır. Fiziksel rahatlamanın yanı sıra, masajın stresi azaltma üzerindeki etkisi bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Kas gerilimlerini azaltarak dolaşımı hızlandıran masaj, endorfin salgılamasını artırarak stres seviyesinde önemli bir düşüş sağlar. Bu sayede, zihinsel sağlık da olumlu yönde etkilenir. Özellikle düzenli uygulandığında, uzun vadede ruh hâlinde … Devamını oku