Masajın Faydaları ve Doğru Masöz Seçimi

Masaj, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımız üzerinde olumlu etkiler yaratabilen harika bir terapidir. Farklı masaj türleriyle stres atabilir, kas ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Ancak, bu süreçte profesyonel bir masöz seçimi oldukça önemlidir. Doğru masöz ile çalışarak masajın tüm faydalarından maksimum derecede yararlanabilirsiniz. Peki, doğru masöz nasıl seçilmeli ve masaj sonrası nelere dikkat edilmeli? Tüm bu soruların … Devamını oku

Nuru Masajı Nedir

Nuru masaj, Japonya kökenli olan ve uzun yıllardır uygulanan bir masaj tekniğidir. Bu özel masaj türü, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlarken, cilde kayganlık kazandıran doğal bir jel ile uygulanmaktadır. Nuru masaj, stresin azaltılması ve kan dolaşımının iyileştirilmesi gibi sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bilinmektedir. Bu masaj türü, vücut ile masöz arasında doğrudan bir temas … Devamını oku